HƯỚNG DẪN TRẺ GIỮ VỆ SINH THÂN THỂ
Các bước hướng dẫn cụ thể
- Rửa tay đúng cách: Hướng dẫn trẻ rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và khi tay bị bẩn. Thực hiện đủ 5 bước cơ bản: làm ướt tay, lấy xà phòng, chà xát các kẽ tay và mu bàn tay ít nhất 20 giây, rửa sạch lại với nước, và lau khô.
- Vệ sinh răng miệng: Cho trẻ đánh răng ít nhất 2 lần/ngày (sáng và tối). Đảm bảo trẻ chải đều khắp các mặt của răng trong khoảng 2 phút và súc miệng sạch sẽ.
- Tắm rửa thường xuyên: Tạo thói quen tắm gội mỗi ngày để loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn. Dạy trẻ cách tự kỳ cọ các vùng cơ thể như cổ, nách, bẹn và vùng kín một cách nhẹ nhàng.
- Thay quần áo sạch sẽ: Hướng dẫn trẻ mặc quần áo thoáng mát, thay quần áo mới sau khi tắm, sau khi đổ nhiều mồ hôi hoặc khi bị lấm bẩn.
Lưu ý cho ba mẹ
- Chuẩn bị không gian: Bố trí các vật dụng vệ sinh vừa tầm với của trẻ (như ghế đứng, bàn chải, khăn mặt có hình dáng ngộ nghĩnh) để tạo hứng thú.
- Làm gương cho trẻ: Trẻ thường học theo người lớn, hãy cùng con thực hiện các thói quen này mỗi ngày.